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Ensalada de Espárragos Blancos
Garbanzos en Conserva con Espinacas y Bacalao
  • 1 de mayo de 2025
  • Autor: Conservas Osés
  • Ingredientes:

    • 1 bote de espárragos blancos de Conservas Osés

    • 1 naranja grande

    • 30 g de almendras laminadas o enteras tostadas

    • 1 cucharadita de mostaza antigua

    • 1 cucharadita de miel

    • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

    • 1 cucharada de vinagre de manzana

    • Sal y pimienta al gusto

    • Brotes verdes (opcional para decorar)

    Elaboración:

    Preparar los espárragos:
    Escurre los espárragos blancos con cuidado y córtalos por la mitad a lo largo si son gruesos. Resérvalos.

    Pelar y cortar la naranja:
    Pela la naranja retirando toda la parte blanca y córtala en gajos o en rodajas finas. Guarda el jugo que suelte.

    Tostar las almendras (si no vienen tostadas):
    En una sartén sin aceite, tuesta las almendras a fuego medio hasta que estén doradas. Reserva.

    Hacer la vinagreta:
    En un bol mezcla la mostaza, la miel, el aceite de oliva, el vinagre de manzana y el jugo de la naranja. Salpimenta al gusto.

    Montar la ensalada:
    En un plato coloca los espárragos y los gajos de naranja. Riega con la vinagreta y espolvorea las almendras por encima. Decora con brotes verdes si lo deseas.

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